六級系統化課程
Stage 1
游泳基礎班
讓小朋友愉快地熟習水性，掌握基本游泳能力，為下一階段做好準備。 學習內容：水中呼吸、靜止俯臥浮身、基本腿部動作配合呼吸到。
Stage 2
自背班
自由泳是四種泳式中速度最快的泳式，動作較易掌握。背泳又名仰泳，呼吸時口鼻一直處於水面上，而背浮亦是一種基本的求生技能。
學習內容：自由泳及背泳打腿、自由泳及背泳整體配合及自由泳換氣配合。
Stage 3
蛙泳班
蛙泳是模仿青蛙游泳的一種泳式，亦是坊間最多人認識的泳式之一，游泳時能眼看前方，方便觀察前方是否有障礙物，實用價值較大。
學習內容：蛙泳蹬腿、蛙泳划手、呼呼配合、踏水動作及基本淺跳技術。
Stage 4
蝶泳班
蝶泳是由蛙泳技術動作基礎上演變而來的，其動作好像模仿海豚游泳時的姿勢，被喻為四式中最漂亮的泳式。自背蛙三式鞏固動作，為日後訓練作好準備。
學習內容：蝶泳打腿、蝶泳手腿呼吸動作配合及自、背、蛙泳三式泳姿技術改良。
Stage 5
泳隊預備班
初級系統性訓練，提高小朋友的競賽技術及身體適能，為比賽作好準備。
學習內容：四式泳姿技術改良、四式出發及轉池技術、基礎耐力及速度訓練。
Stage 6
小泳隊
中級系統性訓練，目的為接受距離式計時訓練，掌握比賽技巧，為進入精英培訓作好準備。
學習內容：進一步提升四式競賽技巧，以及為學員定立清晰目標。
更強健的體魄，達成父母所想
掌握求生技能
讓子女學懂游泳絕對是一份終生禮物，讓子女可安心享受水上活動。
增強抵抗力
適量的冷刺激提高了兒童身體抵禦寒冷及抵抗感冒的能力。
改善呼吸疾病
游泳對防治哮喘、氣管及肺部疾病均有良好效果。
減肥運動首選
游泳對關節構成「零」壓力，是減輕體重的最佳運動。
更佳的身心及智能發展
提升學習表現
大學研究證實游泳有助提升數學、說話、視覺空間及運動表現的能力。
加強協調能力
持續習泳可促進兒童神經和肌肉發育、增加肌力與柔軟度。
舒緩壓力
游泳可減少壓力，令子女面對功課考試倍感輕鬆自如。
逆境訓練
學游泳能培養孩子堅持不懈的學習態度，積極面對逆境。
真正為小朋友而創的課程
史丹福創立的「Stanford Path」曾榮獲知識產權署 (IPD) 頒發專利，所有報讀史丹福游泳課程的學員均會依據「Stanford Path」學習。
精心設計的課程
史丹福完全站於小朋友角度而思量，研究出最有效的習泳課程「Stanford Path」，將游泳動作化為生動可愛的卡通插圖，再細分為不同Level，讓小朋友易於掌握，是真正為小朋友學習游泳而創的課程。
勝人一籌的習泳效果
每個學員的學習速度都是與別不同的，敎練會每堂紀錄學員進度，緊貼學員每一課的學習需要，讓愉快的小組敎學可媲美私人課堂。
一套出色的游泳敎學課程，獲一眾游泳專家讚賞
「革新兒童學習游泳的方法! 我深切感受到史丹福游泳學校對游泳教學研究的熱誠。」
"Stanford PATH is a quality program that I am happy to endorse. The program progressively guides students to develop motor skills, self-reliance and strength whilst learning the life skill of swimming. The program adopts a monitoring method that allows parents and teachers to track the skill development for the individual student.”
史丹福是全港最大規模的游泳學校
注入水上安全元素，使子女終身受用
每期泳班設有水上安全週，其課程由澳洲引入，內容以澳洲皇家拯溺總會水上安全課程為基礎，讓子女掌握水上安全知識及自救技巧，終身受用。
改善進度，有根有據
透過定期收集學員進度及考試的大數據，再加以分析及評估，讓我們可提供更合適的教學，配合子女習泳所需，提高習泳效率。
為何選擇史丹福?
從此專心習泳
分組教學，學員於獨立泳線內安全地學習游泳，免受其他滋擾，提高學習效果。
燃點子女的潛力
史丹福每年定期舉辦 “全港游泳爭霸戰”，讓學員可挑戰自我。成績優秀的學員，更有機會加入史丹福泳隊或學校校隊，讓自己前途發光及發亮。
水質，重中之重
良好的水質，可減低學員皮膚敏感的機會。史丹福自設水質實驗室，有專人檢測水質，確保泳池符合標準。泳池只接待史丹福學員，不開放予公眾人士，加上泳池每天進行24小時消毒及循環過濾, 讓子女游得安全又開心，父母自然更放心。
安全至上
泳池水深為0.8米至1.2米，初學者區域會放置地台，水淺及胸，大大提高安全性，讓家長倍感安心，適合3歲或以上的小朋友參加。
子女習泳首選
史丹福為全港最大規模的游泳學校，更榮獲多個國際專業認證，現時於香港營運21個室內暖水泳池，並於澳洲悉尼及布里斯班設有7間分校。
習泳再無季節之分
全線室內暖水泳池，避免子女於夏天日灑雨淋，冬季水溫保持於29-32度，更衣室設有暖管，適合全年學習游泳。
這是學員的專屬泳池
重視泳池環境衛生及安全，泳池只接待史丹福學員，不開放予公眾人士。
看得清清楚楚
提供免費家長席，方便家長觀察，了解子女表現。
提升專業，永不停步
教練持有香港或澳洲認可專業證書，更會接受20小時以上的專業培訓，及參與各式教學培訓，提升教學質素，精益求精。
疫下衛生，毫不放鬆
守護每一位學員、家長及員工，史丹福全面執行高級別的衛生防疫措施，全面保護泳池使用者。
我們樂於提供協助
駐場經理專責監管課程質素、跟進學員進度及了解家長意見，有事請找我們提供協助。